Detalles del evento
15 JUNIO’19, de 10 a 14 hs
Impartido por Cris Bolívar y Ricard Rotllan…
- Cris Bolívar (Master Coach Esencial y Mentor Coach por la International Coach Federation. Psicóloga y Filósofa. 30 años de experiencia)
- Ricard Rotllan (Maestro budista de vida, experto en meditación, discípulo directo del Dalai Lama. 40 años de experiencia).
En este taller exploraremos qué es la sabiduría interior y cómo desarrollarla en nosotros para tener una mejor relación con uno mismo desde un mayor autoconocimiento, autoestima, autoconfianza y autoafirmación de forma que nos lleve a tener relaciones también más satisfactorias con los demás desde el ser esencial y no desde los egos.
Dirigido a
Interesados en descubrir y despertar la sabiduría interior.
Focos de trabajo
1-Comprender qué es la sabiduría interior.
2-Descubrirla en nosotros y generar autoconocimiento.
3-Ayudar a aplicar la sabiduría interior a las situaciones cotidianas.
4-Conocer herramientas que ayudan a vivir de forma más plena y feliz.
Metodología
Práctica con ejercicios, casos, debates, meditación…
Programa
1-Qué es la sabiduría interior en la práctica.
2-El desarrollo de la sabiduría interior: del ego a la esencia.
3-Autonocimiento, autoestima, autoconfianza, autoafirmación. Yo y los otros.
4-Meditación para el desarrollo de mi sabiduría interior.
En Centro Aura Lleida
