Detalles del evento
Inicio 20 noviembre’20
Presencial o por aula virtual
Por Cris Bolívar e Inma Vicente
A través de la consciencia corporal, armonizaremos también nuestra consciencia mental y emocional.
En este taller facilitaremos la conexión con el ser esencial y trabajaremos con aquello que nos dificulta reconectar con nuestra sabiduría interior, acompañando el viaje de sanación de nuestra herida y aumentando la integración de nuestro ser. A través de la Esencialidad, el Coaching Esencial y el Eneagrama Esencial, ejercicios de Yoga Tibetano y Danza abriremos la consciencia, equilibraremos nuestra energía y sanaremos nuestro cuerpo. Desde esta mente clara y centrada en el momento presente facilitaremos evolucionar para ser felices y proyectar nuestra vida libre y plenamente.
Dirigido a
- Personas que quieran avanzar en su autoconocimiento y desarrollo personal.
- Personas que sienten que el cuerpo es un maestro para trabajar su consciencia y sabiduría.
- Profesionales del desarrollo personal, coaching, terapias que desean adquirir conocimientos y herramientas.
- Profesores o practicantes de técnicas corporales que deseen profundizar en el poder terapéutico del cuerpo a nivel físico y mental.
Focos de trabajo
- Incrementar el autoconocimiento y la consciencia del ser desde el amar.
- Facilitar la reconexión con el ser esencial.
- Facilitar el desarrollo del potencial.
- Tener una experiencia integrada de uno mismo: niveles físico, energético y mental.
- Proporcionar un estado de bienestar, relajación y disfrute que nos permita transformar viejos patrones de pensamiento y conducta usando nuestro entendimiento y creatividad.
Al finalizar el taller te llevarás…
- Un nuevo nivel de autoconocimiento y amor hacia ti.
- Aprendizajes significativos para tu desarrollo.
- Ejercicios corporales sencillos y muy eficientes para practicar en casa.
- Herramientas, lecturas, videos para la continuidad de tu trabajo personal.
Programa
- ¿Quiénes somos? – Ego y Esencia.
- Las 3 heridas y su sanación.
- Reconocer y aprender de nuestro cuerpo, energía, mente y corazón.
- Reconectar con nuestra sabiduría interior. Integración del proceso transformador y creativo vivido.
Metodología
- Participativa, con reflexiones, ejercicios y técnicas que nos ayudan al autoconocimiento y el cuidado de sí.
- Essential Training: Se trabajará tanto sobre el aprendizaje cognitivo como sobre el emocional a fin de facilitar la comprensión y comprehensión de los conceptos abordados en el programa y activar la energía necesaria para su puesta en práctica.
- Coaching Esencial, Eneagrama Esencial, Psicología de los Yoes, Yoga Sanador Tibetano Lu Jong, Bliss Dance o Danza del Gozo Interno (Danza Meditación), Filosofía y Psicología Budista, Alquimia del Budismo Tántrico.
Además, fuera de las sesiones lectivas contarás con…
- Campus virtual para el apoyo entre sesiones.
- 2 sesiones individuales de Coaching Esencial, durante el taller y el mes siguiente a la finalización del taller.
- 2 sesiones individuales de Yoga Tibetano Lu Jong, durante el taller y el mes siguiente a la finalización del taller.
No es necesario tener conocimientos de las técnicas utilizadas.
Traer ropa cómoda.
Facilitado por
- Experta en acompañar procesos de transformación personal, organizacional y social desde hace 30 años.
- Lda. en Psicología. y Lda. en Filosofía por la Universidad de Barcelona.
- Essential Coach MCC (Máster Coach Certificada), primera máster coach española (por International Coach Federation, USA), consultora, formadora y conferenciante internacional.
- Creadora del Coaching Esencial.
- Profesional Acreditada en Eneagrama por la International Enneagram Association.
- Fundadora y CEO de Essential Institute.
- Ampliar cv en https://essentialinstitute.org/cris-bolivar/
- Profesora de Lu Jong, danza y técnicas corporales que abren conciencia a través del movimiento. Investigadora del poder transformador e integrador del cuerpo y su movimiento.
- Discípula muy cercana y traductora del maestro tibetano Tulku Lobsang desde el año 2005, con quién se ha formado en diferentes métodos de meditación en movimiento como los Yogas Tibetanos Lu Jong y Tsa Lung, Danza de la Espada de Sabiduría Tog Chöd, así como en Filosofía y Psicología Budista y meditación Mindfulness entre otras disciplinas.
- Formadora de Profesores Senior Internacional de Lu Jong y Tog Chöd. Profesora de Tsa Lung autorizada por Tulku Lobsang. Experta en Lu Jong y primera Educadora Oficial de Profesores de Lu Jong en España certificada por Nangten Menlang Internacional en el año 2009.
- Bailarina profesional titulada y formada en Danza Clásica, Contemporánea, Danza Butoh, Danza Integrada, Técnica Alexander, Interpretación y diferentes técnicas de Improvisación.
- Ampliar cv en https://cuerponauta.tumblr.com/inmavicente
Calendario y horario (14 hs lectivas + campus, ejercicios + 2 sesiones individuales de CE y 2 sesiones individuales de trabajo corporal)
- Taller de 4 sesiones lectivas de 3’5 hs: 14 hs
- Los viernes 20 y 27 de noviembre y 11 y 18 de diciembre’20
- De 18 a 21,30 hs.
Para la asistencia virtual
¿Cómo es la asistencia virtual?
- Se asiste en aula virtual (a través de plataforma on-line: zoom.us), en tiempo real con los participantes virtuales y presenciales. (Ver en el calendario el horario España indicado).
- También se tiene acceso al campus virtual de Essential Institute donde se comparten documentos, actividades y reflexiones.
- Las sesiones individuales pueden ser también en modalidad virtual (por zoom, skype o lo que decidáis con el profesional que las imparte).
Requisitos para la conexión on-line
- Sólo hace falta un ordenador, tablet o móvil donde puedas descargarte zoom.us, es un software seguro y gratuito si te conectas vía internet.
- Necesario al acceso a internet estable, webcam y audio.
Una vez inscrito recibirás el aviso de matriculación en el Campus Virtual de Essential Institute donde encontrarás también el link para la conexión a las video sesiones on-line por zoom.us
Materiales online
Tendrás también que tener esterilla y en un espacio tranquilo donde poder seguir los ejercicios corporales.
Créditos de formación
5 Créditos de Formación Esencial
para la certificación de Nivel II en Coaching Esencial.
Válidos para coaches esenciales de Nivel I
Inversión
275 €
10% de descuento para Coaches Esenciales.
Valoraciones
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