Detalles del evento
Por Ricard Rotllan, Maestro budista de vida
Actividad gratuita en el marco del Ayuntamiento de Barcelona – Barcelona Activa – Porta22.
- “Meditación para clarificar la mente y agilizar la toma de decisiones”
Vivimos en un rápido mundo que a menudo genera estrés y confusión. Es necesario contar con una mente serena y clara para poder tomar mejores decisiones y afrontar los retos de nuestra vida diaria de forma segura. En este taller aprenderás a desarrollar una mente clara y serena a través de la exploración de ti mismo y de prácticos ejercicios de meditación y visualizaciones que te ayudarán en la búsqueda de empleo.
Más información e inscripciones aquí.
- “El Yoga y sus beneficios para la búsqueda de empleo”
Se ha comprobado que el yoga aporta grandes beneficios a nuestro cuerpo y mente. Nos puede proporcionar una mejor calidad de vida en todas las edades. La belleza del yoga está en que nos ayuda a equilibrar nuestra vida y hacerla más positiva. La lucidez y concentración que produce nos hace mucho más efectivos en todos los ámbitos. Revitaliza, incrementa el autodominio y la autoconfianza ayudando por ejemplo en situaciones de búsqueda de empleo.
Más información e inscripciones aquí.
