Taller “Despertar la sabiduría interior”

Este evento finalizó

Taller “Despertar la sabiduría interior”

Ponente
Cris Bolívar Fundadora y CEO Essential Institute.
Ricard Rotllán Director Thubten Sherab Ling
Comienzo
18 noviembre, 2017 10:00
Fin
18 noviembre, 2017 15:00
Dirección
Barcelona, España   Ver Mapa

En este taller exploraremos y practicaremos con técnicas para el desarrollo de nuestra sabiduría interior, desde el Coaching Esencial y la filosofía Buddhista.

Estado

Detalles del evento

Completo

 

Por Cris Bolívar y Ricard Rotllan.

 

En este taller exploraremos qué es la sabiduría interior y cómo desarrollarla en nosotros para tener una mejor relación con uno mismo desde un mayor autoconocimiento, autoestima, autoconfianza y autoafirmación de forma que nos lleve a tener relaciones también más satisfactorias con los otros.

Lo haremos desde la mirada del Coaching Esencial y la filosofía Buddhista.

 

Focos de trabajo

  • Comprender qué es la sabiduría interior.
  • Descubrirla en nosotros y generar autoconocimiento.
  • Facilitar el desarrollo de la autoestima, la autoconfianza y la autoafirmación.
  • Desarrollar empatía y otras competencias de relación con los demás.
  • Ayudar a aplicar la sabiduría interior a las situaciones cotidianas.
  • Conocer herramientas que ayudan a vivir de forma más feliz.

 

Metodología

  • Se trabaja tanto sobre el aprendizaje cognitivo como sobre el emocional a fin de facilitar la comprensión y comprehensión de los conceptos trabajados en el programa y activar la energía necesaria para su puesta en práctica.
  • Práctica con ejercicios, casos, debates, meditación, eneagrama experiencial …

 

Programa

  • Qué es la sabiduría interior en la práctica.
  • El desarrollo de la sabiduría interior: del ego a la esencia.
  • Yo y los otros.
  • Meditación para el desarrollo de mi sabiduría interior.

 

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