Meditación y yoga

Meditación y yoga 2017-10-27T15:04:51+00:00

buda mariposas

En Essential Institute impulsamos la meditación buddhista (Shamata y Vipassyana) y el yoga como herramientas que facilitan el camino a la Esencialidad, en el desarrollo de la consciencia, la espiritualidad y la sabiduría.

La meditación budista, respecto a otras escuelas o tipos de meditación, interesa especialmente al Coaching Esencial porque:
  • Pone foco en la sabiduría, en pasar del ego a la esencia.
  • Va más allá de la meditación para la calma mental (Shamatha) y el mindfulness (parte de Shamatha), que se considera un paso previo, quedarse en el cual puede resultar contraproducente porque puede resultar narcotizante y jugar en favor de ciertos tipos de ego.
  • Está orientada, por tanto, a conseguir la liberación total del origen de la insatisfacción/sufrimiento (Nirvana), trascender al ego, y al despertar (Budeidad).
  • Facilitando el camino del Ser del coach esencial, sus meta-competencias y en consecuencia, su finalidad, llevar al coachee hacia los meta-resultados fruto de reconectarse con su propio potencial, esencia o sabiduría.

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Por eso creemos que la meditación y el Coaching Esencial pueden ser dos buenos pilares para el desarrollo personal. (artículo “8 mitos sobre la meditación”)

 

Este ámbito está dirigido por Ricard RotllanProfundo conocedor dela filosofía buddhista y de cómo aplicarla para vivir de forma plena.

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Discípulo directo del Dalai LamaProfesor de Filosofía Budista con Certificado de Excelencia por la Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition (FPMT), Yoga Acharya Maestro en Yoga y Filosofía Advaita Vedanta, Yogui Siromani Profesor de Hatha Yoga por The International Sivananda Yoga Vedanta Center y Yoga Vedanta Forest Academy de Rishikesh – India. Formador de formadores. Autor de “El libro práctico del yoga” y “Minuts de meditació”. Conferenciante, docente, guía en meditaciones colectivas y retiros, además de colaborador habitual en radio y TV.

 

Las actividades suelen realizarse en el espacio Thubten Sherab Ling “el jardín de la enseñanza de la sabiduría del ser esencial”.

  • Clases de Meditación Shamatha (para la calma mental o unidireccional).
  • Clases de Meditación Vipassyana (para el conocimiento correcto o analítica).
  • Clases de Hatha Yoga para todos.
  • Formación de Profesores de Yoga.
  • Talleres de Filosofía Buddhista.
  • Sesiones, talleres y conferencias de meditación y yoga a medida para organizaciones y empresas (también In-Company).

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Consultar más información sobre Ricard Rotllan y Tubten Sherab Ling aquí.

 

GRUPOS Y HORARIOS TEMPORADA 2017

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Reservas e información: Ricard Rotllan +34 634 532 414 (teléfono y whatsapp)

 

MEDITACIÓN BUDDHISTA

portada libro ricard minuts meditacioPor Ricard Rotllan, autor del libro “Minuts de meditació” (comprar libro).

 

 

programa video meditacio ricardAcceso al programa de TV donde Ricard Rotllan enseña algunas claves para meditar.

 


CLASES DE MEDITACIÓN SHAMATHA Y VIPASSYANA

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  • Para EMPRESAS. Talleres de Meditación para empresas. Para la calma mental, la concentración y la claridad mental. Más allá del Mindfulness.

 

  • Para PARTICULARES. Cada viernes de 17’30 a 20 hs, en el Espacio Thubten Sherab Ling “el jardín de la enseñanza de la sabiduría del ser esencial”

Reservas e información: Ricard Rotllan +34 634 532 414 (teléfono y whatsapp)

Aportación voluntaria que se agradecerá que sea de un mínimo de 10 €.

Creditos Formacion Esencial1 Crédito de Formación Esencial x 3 clases

 

 

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  • TALLER  “Cómo ganar en bienestar a través de la meditación”. (Ver más información) Consultar ediciones en nuestro calendario.

MODALIDAD DE ASISTENCIA MIXTA: Puede ser CURSADO tanto en MODALIDAD PRESENCIAL como ON-LINE QUASI-PRESENCIAL

La meditación nos ayuda a enfocarnos en lo verdaderamente importante, potenciar la claridad mental, la toma de decisiones, el equilibrio emocional, la mejora de las relaciones interpersonales y la gestión del estrés, la concentración y en general la inteligencia emocional. En definitiva, incrementar nuestro nivel de bienestar.

En este taller aprenderemos el qué, el porque y el cómo de la meditación.

Creditos Formacion Esencial

6 Créditos de Formación Esencial

 

HATHA YOGA

Captura de pantalla 2016-03-24 a las 21.44.13Por Ricard Rotllan, autor del libro “El libro práctico del yoga” (comprar libro).

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CLASES DE HATHA YOGA PARA TODOS

Cada día grupos de mañana o tarde en el Espacio Thubten Sherab Ling “el jardín de la enseñanza de la sabiduría del ser esencial”

Imprescindible la reserva de plaza.

Reservas e información: Ricard Rotllan +34 634 532 414 (teléfono y whatsapp)

 

Creditos Formacion Esencial1 Crédito de Formación Esencial x 3 clases

para la certificación de Nivel II en Coaching Esencial.

Válidos para coaches esenciales de Nivel I

 

 

YOGA PARA ADOLESCENTES

En La Akademia sesiones de yoga dentro del programa del desarrollo de la inteligencia emocional para adolescentes.

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PROGRAMA DE FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA

Por Ricard Rotllan, diplomado internacional por la Yoga Vedanta Forest Academy de Rishikesh en India, como Yogui Siromani (Profesor de Yoga) y Yoga Acharya (Máster en Yoga), profesor de profesores. Imparte formación para profesores de yoga desde el 2001.

Programa certificado.

Matrícula abierta.

En el Espacio Thubten Sherab Ling “el jardín de la enseñanza de la sabiduría del ser esencial”.

Reservas e información: Ricard Rotllan +34 634 532 414 (teléfono y whasapp)

 

FILOSOFÍA BUDDHISTA

captura-de-pantalla-2016-11-17-a-las-20-34-45Talleres y conferencias de filosofía buddhista para el desarrollo de la consciencia, la espiritualidad y la sabiduría.

Para empresas y para particulares.

 

Impartidos por Ricard Rotllan, profesor en filosofía buddhista con Certificado de Excelencia por la “Foundation for the Preservation of th Mahayana Tradition” (FPMT).

 


Taller “HACIA LA SABIDURÍA: Filosofía Buddhista y Esencialidad”.

Cris Bolívar y Ricard Rotllan en AgoraVic.Por Cris Bolívar y Ricard Rotllan.

Consultar nuevas ediciones en nuestro calendario.

 

 

Creditos Formacion Esencial3 Créditos de Formación Esencial 

para la certificación de Nivel II en Coaching Esencial.

Válidos para coaches esenciales de Nivel I

 

 

 

 


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